便秘に効果があるお茶

友達の女の子が小さい時から慢性の便秘で、すごく悩んでいたので、誕生日のお祝いにお茶をプレゼントした。
そのお茶は、モリンガという植物を砕いてお茶にしたものです。
野菜よりも栄養分が高く、体の中から健康に必要な栄養素を吸収できるお茶なのです。
モリンガは特に便秘の人には効果が高く、飲んだらお腹がぐるぐると音がなって活発になってくるのが分かります。
私のように、全く便秘ではない人が飲んでも、より活発に腸が動き出すのがわかります。

その次は、おならがどんどん出るようになります。
おならは、ガスなので、体の中に貯めるのは、NG。
我慢しないのが1番だそうです。

そして、数時間後便意があり、トイレに駆け込むと、ビックリ。
ドバ~っと出るんです。
長い間、腸にたまった便がいっきに出るんです。
人は、便秘でない人でも、1~2kgは腸に溜まっているそうです。
便秘ぎみの方は、多い人で3~4kgもあるそうです。
それがでるだけでも、かなりのダイエットになりますね。

慢性的な便秘の方は、即効で改善されるという事はないですが、少しずつ続けて飲む事で、便秘に効果がある様です。
是非、一度試してみてはいかがでしょうか。
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